姿勢調整（骨盤矯正）について

　カラダのゆがみには、側面から見ると左の図のようなゆがみかたがあります。

骨盤前傾・・・反り腰になりやすく腰痛やお腹の出っ張り、太もも前の硬さ、ふくらはぎの張り感などの症状がでやすくなります。

骨盤後傾・・・背中が丸くなりやすく腰痛にもつながりやすいです。また、下っ腹が出やすかったり、太ももが後ろが硬さ、膝が伸びきらない、脛（すね）の筋肉の張り感などでやすくなります。

猫背・・・・・骨盤後傾に似た症状が出やすいです。その他にもストレートネックにもなりやすく、首肩こり・頭痛が起こりやすいです。

ストレートバック（フラットバック）・・・背骨は軽度の湾曲でＳ字カーブを描いているものが正常ですが、まっすぐに近い状態になっています。背中（肩甲骨や肩甲骨間）あたりへの痛みやこりが起こりやすく、呼吸がしにくい、胸苦しさなども症状としてでます。人によっては背中より下の方に症状がでる方もいます。

スウェイバック・・・背中は猫背のようになり骨盤は前方にいき上半身の重心が全体的に後ろになっていり、頭は前側にでている状態です。肩こり、頭痛、股関節痛、腰痛などがあらわれます。

その他にもゆがみとしては、左右の回旋（ねじれ）や高さのゆがみがあったりします。