この度、当院にも「ＦＬＯＷＩＮ」を取り入れました。 「ＦＬＯＷＩＮ」って何と思う方もいらっしゃると思いますが、簡単に言うと身体を鍛える道具です。 腕や足をすごく太くするものではなく、身体の軸となる体幹を鍛えるモノです。 …